Prêt sans reconnaissance de dette écrit non remboursé

Bonjour
Voila j'ai un ami qui avait des difficultés pour payer son loyer et qui avait 200 euro d'impayé auprès de son foyer. Il m'a demander de lui prêter les 200 euro pour qu'il puisse payer ces impayé car il lui on retirer les clés de sa chambre. Il m'a dit qu'il aller me les rendre dans le mois. En temps que bon ami je lui est fait un chèque que j'ai déposer en main propre avec lui chez son bailleur. Je ne lui ai pas fait signer une reconnaissance de prêt. Maintenant il me reconnait plus il a changer de téléphone et je n'ai plus aucune nouvelle de lui.
Pouvez vous m'aidez s-il vous plait y a t-il une solution pour que je puisse récupérer mon argent?
Merci